Blog over fitness en gezonde levensstijl - Tips en advies van experts

The Power of Proper Nutrition

De kracht van goede voeding

Op het gebied van sportsupplementen en fitness gaat het bereiken van uw doelen verder dan de uren die u in de sportschool doorbrengt. Een vaak onderschat maar ongelooflijk belangrijk aspect...

De kracht van goede voeding

Op het gebied van sportsupplementen en fitness gaat het bereiken van uw doelen verder dan de uren die u in de sportschool doorbrengt. Een vaak onderschat maar ongelooflijk belangrijk aspect...

Compound Movements

Samengestelde bewegingen

Ben je klaar om een ​​revolutie teweeg te brengen in je fitnessroutine? Als je dezelfde oude, eentonige trainingen beu bent en op zoek bent naar dynamische manieren om je lichaam...

Samengestelde bewegingen

Ben je klaar om een ​​revolutie teweeg te brengen in je fitnessroutine? Als je dezelfde oude, eentonige trainingen beu bent en op zoek bent naar dynamische manieren om je lichaam...

Hydrate Right

Hydrateer goed

Heeft u moeite om uw fitnessdoelen bij te houden? Bent u vaak uitgeput en uitgedroogd tijdens of na uw trainingen? Wij hebben de oplossing die u nodig heeft om uw...

Hydrateer goed

Heeft u moeite om uw fitnessdoelen bij te houden? Bent u vaak uitgeput en uitgedroogd tijdens of na uw trainingen? Wij hebben de oplossing die u nodig heeft om uw...

7 Gym Tips for Beginners - Ask for Help and Achieve Vigor

7 Gymtips voor beginners - Vraag om hulp en ber...

Stap jij voor het eerst de sportschool binnen? De wereld van fitness, met zijn scala aan machines, oefeningen en andere sportschoolbezoekers, kan intimiderend zijn. Maar wees niet bang, want bij...

7 Gymtips voor beginners - Vraag om hulp en ber...

Stap jij voor het eerst de sportschool binnen? De wereld van fitness, met zijn scala aan machines, oefeningen en andere sportschoolbezoekers, kan intimiderend zijn. Maar wees niet bang, want bij...

The Art of Gradual Progress

De kunst van geleidelijke vooruitgang

Wil je graag een duik nemen in je fitnessreis, gevoed door enthousiasme en vastberadenheid? Dat is fantastisch, maar hier is een advies: sprint niet voordat je kunt joggen. Bij BHHFitness...

De kunst van geleidelijke vooruitgang

Wil je graag een duik nemen in je fitnessreis, gevoed door enthousiasme en vastberadenheid? Dat is fantastisch, maar hier is een advies: sprint niet voordat je kunt joggen. Bij BHHFitness...

Mastering the Art of Warming Up for Peak Performance

Beheers de kunst van het opwarmen voor topprest...

In de snelle wereld van sport en fysieke fitheid delen we allemaal één impliciet doel: slagen. Of je nu een professionele atleet of een fitnessliefhebber bent, de weg naar een...

Beheers de kunst van het opwarmen voor topprest...

In de snelle wereld van sport en fysieke fitheid delen we allemaal één impliciet doel: slagen. Of je nu een professionele atleet of een fitnessliefhebber bent, de weg naar een...